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Estrés y salud mental: ¿Cómo afecta el estrés a tu bienestar físico y emocional?

  • noviembre 17, 2025

El estrés es una de las respuestas más naturales de nuestro cuerpo ante situaciones que percibimos como desafiantes o amenazantes. Sin embargo, cuando el estrés se vuelve crónico, empieza a afectar nuestra salud mental y física de maneras profundas. Aunque todos lo hemos experimentado, muchas veces no somos conscientes de sus efectos a largo plazo, […]

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¿Cuándo acudir al psicólogo? Señales que no deberías ignorar

  • octubre 15, 2025

En algún momento de nuestra vida, todos atravesamos situaciones difíciles. A veces podemos con ellas, pero otras nos superan, nos bloquean o nos desgastan emocionalmente. En esos momentos, surge una pregunta muy habitual: ¿de verdad necesito ir al psicólogo?. Acudir a terapia no es un signo de debilidad, sino de valentía y responsabilidad personal. La […]

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Pedir ayuda es un acto de valentia

  • julio 30, 2024
Pedir ayuda es crucial desde el punto de vista psicológico porque reconoce la necesidad de apoyo externo para manejar y resolver problemas emocionales, mentales o de comportamiento que pueden ser difíciles de abordar solo. Es un paso fundamental hacia la salud mental y el bienestar. Aquí hay algunas razones detalladas sobre su importancia y por qué es un acto de valentía
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Lecciones del Libro «VACÍO» de Anna Llenas

  • julio 17, 2024
¿Alguna vez has sentido un vacío inexplicable, incluso cuando todo parece ir bien en tu vida? Esa sensación de incompletitud puede ser desconcertante y difícil de manejar. En su precioso libro "VACÍO", Anna Llenas nos invita a explorar este sentimiento tan humano y común, mostrándonos que buscar soluciones superficiales no es la respuesta. En cambio, ella sugiere que entender y aceptar nuestro vacío desde dentro es lo que realmente nos ayudará a sanar.
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GRACIAS

  • julio 17, 2024
Pacientes maravillosos, que acompaño o he acompañado durante el pasado año. Es una fortuna ver cómo las personas crecen, encuentran su sitio, comienzan a permitirse ser, escucharse, priorizarse…Agradecida de que depositen la confianza en mí, no es nada fácil abrir tu alma sin garantías…
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Gratitud, Terapia y Salud Mental

  • julio 16, 2024
Hoy, me dedicaba este poema de Benjamín Prado un paciente que finalizaba su proceso de terapia…es emocionante saber hasta qué punto puedes calar en las personas y qué manera más bonita de agradecerlo…
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