Pacientes maravillosos, que acompaño o he acompañado durante el pasado año. Es una fortuna ver cómo las personas crecen, encuentran su sitio, comienzan a permitirse ser, escucharse, priorizarse…Agradecida de que depositen la confianza en mí, no es nada fácil abrir tu alma sin garantías… #psicologia #ansiedad #salamanca
Pedir ayuda es crucial desde el punto de vista psicológico porque reconoce la necesidad de apoyo externo para manejar y resolver problemas emocionales, mentales o de comportamiento que pueden ser difíciles de abordar solo. Es un paso fundamental hacia la salud mental y el bienestar. Aquí hay algunas razones detalladas sobre su importancia y por qué es un acto de valentía
¿Alguna vez has sentido un vacío inexplicable, incluso cuando todo parece ir bien en tu vida? Esa sensación de incompletitud puede ser desconcertante y difícil de manejar. En su precioso libro «VACÍO», Anna Llenas nos invita a explorar este sentimiento tan humano y común, mostrándonos que buscar soluciones superficiales no es la respuesta. En cambio, ella sugiere que entender y aceptar nuestro vacío desde dentro es lo que realmente nos ayudará a sanar.
Hoy, me dedicaba este poema de Benjamín Prado un paciente que finalizaba su proceso de terapia…es emocionante saber hasta qué punto puedes calar en las personas y qué manera más bonita de agradecerlo…
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Salamanca